Ciclo I - Modulo II - Genética (Alterações Cromossômicas)

CONTEXTO

Primeira escrita sobre genética: 520 a.C.
1500 - primeiro microscópio
1665 - descobrimento da célula
1800 - "todo ser vivo é composto por célula"
1865 - princípio da hereditariedade. Formalizado em 1900
1869 - DNA isolado da célula
1902 - nasce a genética clínica
1944 - descobriu que o gene é feito de DNA
1959 - avanços da citogenética = cromossomos


DNA - MOLECULA
Controla e é responsável pelo funcionamento de todos os seres vivos. Com exceção dos virus que alguns possuem o RNA ao invés do DNA.

OBS: 1% de diferença do DNA dá a total diferença por exemplo entre o ser humano e o chipanzé.

Cada célula desempenha uma função mas tem o mesmo DNA (o DNA é único).

O DNA controla o funcionamento de cada uma das células e para determinar isso depende do GENE que está naquela célula. O DNA também é responsável pela síntese das proteínas necessárias ao funcionamento celular.

Toda célula contém os mesmos genes, a diferença está que os genes que não são importantes para alguma célula, ficam desligados.

Genes: pedaços de DNA. Os genes estão nos cromossomos. Cada uma das células tem 30.000 genes. 30.000/46 = 800 genes. Ou seja, cada cromossomo pode realizar 800 funções.


CROMOSSOMO

São estruturas filamentosas localizadas no interior do núcleo das células. Os cromossomos contêm os genes que são os transmissores das características hereditárias. São formados de DNA e proteínas. Cromossomo - genes - DNA e proteínas.

O mais estável componente dos cromossomos é o ácido desoxirribonucléico (DNA). Associadas a ele há outras substâncias, especialmente proteínas básicas, como histonas e protaminas.


FORMAÇÃO DE GAMETAS

Da união de um espermatozóide haplóide (23 cromossomos) com um óvulo também haplóide origina-se um zigoto, com o número diplóide dda espécie (46 cromossomos).

Conceito:
Haplóide: 23 cromossomos
Diplóide: 46 cromossomos
Triplóide: 69 cromossomos
Tetraplóide: 92 cromossomos
Monossomia: 45 cromossomos
Trissomia: 47 cromossomos
Euploidia pode ser: normal (23 ou 46 cromossomos) ou aberrante (poliplóide - 69 ou 92 cromossomos)
Aneuploidia pode ser: monossomia ou trissomia.
Múltiplo de 23 é classificado como Euploide, se não é múltiplo de 23 é Aneuploide.
A meiose é a causadora das aneuploidias. E na grande maioria das vezes, o gameta materno é o causador de anomalias.
A celula humana não suporta monossomia, exceto se for do par sexual.


PRINCIPAIS ANEUPLOIDIAS HUMANAS

SINDROME DE DOWN

Os pacientes são suscetíveis a infecções das vias respiratórias. Cerca de 40% dos casos apresentam cardiopatia congênita (comunicações interauricular e interventricular, persistência de conduto arterial). São também relativamente comuns os defeitos de tubo digestivo (fístula traqueolesofágica, hérnia diafragmática, estenose pilórica e atresia duodenal), causa frequente de morte durante o primeiro mês de vida. Aproximadamente 10% dos pacientes apresentam epilepsia e a leucemia incide 15 a 20 vezes mais neles do que nos controles.
Bioquimicamente possuem níveis elevados de purinas, aumento de ácido úrico no soro e da fosfatase alcalina em leucócitos e das enzimas desidrogenase láctica (LDH), glicose-6-fosfato desidrogenase (G6PD) nas hemácias e superóxido dismutase-1 (SOD-1) no soro. Estão diminuídas a atividade da monoamino oxidase (MAO) plaquetária e a excreção urinária de ácido xanturêmico.

OBS: musculatura flácida, inclusive do aparelho digestivo. É necessário uma alimentação balanceada.

Principais características:
- Trissomia do 21 (47, XY +21)
- Prevalência 1/800 nativivos
- Ponte nasal baixa, fendas palpebrais elevadas, orelhas pequenas e dobradas, maxilar achatado, retardo mental moderado a grave, defeitos cardíacos estruturais.
- Causas: 85 a 95% por não disjunção principalmente nas mães e 5% por translocações cromossomicas.
- Mosaicismo em 1 a 3% dos casos
- Pesquisa por genes específicos 21


SINDROME DE EDWARDS

Os defeitos de órgãos internos incluem: defeitos de septo ventricular e persistência de conduto arterial, anomalias renais e do aparelho reprodutor. Também podem ocorrer hérnias umbilical e inguinal e artéria umbilical única.
É uma síndrome muito mais severa do que a Síndrome de Down. Retardo mental severo e dificilmente ultrapassam o primeiro ano de vida.

Principais características:
- Trissomia do 18 (47, XY +18)
- Presença de um cromossomo 18 extra
- Prevalêcia 1/6000 nativivos, porém a mais comum em natimortos com malformação congênita
- Deficiência de crescimento pré-natal, dedos da mão suuperpostos, orelhas de baixa implantação e malformadas, defeitos cardíacos, retardo mental acentuado.
- Causas: 90% por não disjunção principalmente nas mães
- Mosaicismo


SINDROME DE PATAU

Ocorrem com frequencia elevada, defeitos congênitos graves dos órgãos internos: fusão dos hemisférios cerebrais, arrinencefalia, defeitos cardíacos (principalmente de septo), do tudo digestivo e de aparelho genitourinário.
Tem dificuldade de alimentação. São comuns crises de apnéia, cianose e convulsões.
Retardo mental sempre severo.

Principais características:
- Trissomia do 13 (47, XY +13)
- Prevalência 1/10000 nativivos
- Fendas orofaciais, microftalmia, polidactilia pós-axial e malformações no SNC (Sistema Nervoso Central).
- Causas: 80% trissomia total do 13
- Translocação gerando trissomia do braço longo do 13


SINDROME DE TURNER

Principais características:
- Sexo feminino
- Prevalência 1/2500 a 1/5000 nativivos
- Estatura baixa, infantilismo sexual e disgenesia sexual (falta de ovário), pescoço alado, tórax largo, defeitos cardíacos renais.
- Causas: 80% erros meióticos do pai
- Presença de imprinting genômico (Mulheres com cromossomo paterno tem maior QI verbal)
- Não tem retardo mental. Se o X vir do pai (QI mais elevado), se o X vir da mãe (QI menos elevado).
- Única sindrome que o pai é o causador do erro.


SINDROME DE KLINEFELTER

Principais características:
- Sexo masculino (possui x + y)
- Prevalência 1/1000 nativivos
- Homens altos com pernas e braços desproporicionalmente longos, testículos pequenos, ginecomastia (1/3), QI mais baixo que a média
- Causas: 50% cromossomo X extra materno
- 15% mosaicos.
- QI mais baixo que a média.
- Pode ter XXXY, XXXXY, quanto maior o número de X maior o retardo mental.
- Somente consegue engravidar quando são mosáicos, ou seja, não é 100% Turner ou Klinefelter. 100% não tem ovário.


As outras sindromes são abordadas com raras exceções de sobrevivência.


ALTERAÇÕES ESTRUTURAIS

As alterações estruturais são mudanças na estrutura dos cromossomos, que resultam de uma ou mais quebras em uma ou mais cromossomos.

As quebras podem ocorrer espontaneamente ou pela ação de agentes externos, como radiações, drogas, vírus e etc.


ANOMALIAS ESTRUTURAIS

DELEÇÃO

Quebra e subsequente perda do seguimento cromossômico
nvolve perda de vários genes;
Ex.: Síndrome de cri du chat
–1/ 50.000 nativivos
–Retardo Mental
–microcefalia
–Sobrevida reduzida

Quando uma parte do cromossomo é deletado.

São perdas de segmentos cromossômicos, as quais podem ocorrer como resultado de uma simpes quebra ou de uma dupla quebra.

O efeito das deleções depende da quantidade e da qualidade do material genético perdido, mas geralmente as deficiências são danosas e produzem consequencias graves. Exemplo: síndrome do cri-du-chat ou miado de gato, causada pela perda de um segmento do braço curto do cromossomo 5.

DUPLICAÇÃO

Provocam a trissomia parcial de uma região do cromossomo;
Causadas por crossing-over desigual e translocações recíprocas
Geralmente mais bem suportado em quando comparado com deleções

Quando uma parte do cromossomo é duplicado. Trissomia parcial de uma região.

É a repetição de um segmento cromossômico, causando um aumento do número de genes.

As duplicações são mais comuns e menos prejudiciais do que as deficiências, concluindo-se que o excesso de genes geralmente é menos prejudicial do que a falta deles. Este tipo de alteração cromossômica estrutural é considerado importante sob o aspecto evolutivo, uma vez que genes duplicados podem por mutação, dar origem a novos genes, com novas funções.

Nas deleções e duplicações há alteração no número de genes.


INVERSÕES

Separação e união de um seguimento cromossomica invertido 180 º
Fenótipo depende dos genes interrompidos
O DNA é quebrado e ao invés de se ligar na posição correta, se liga em outra posição. Somente terão consequencias se no local que quebrou tinha algum gene. Esse gene é interrompido, não terá função.

É uma reorganização na sequencia dos genes, devida a duas quebras de um cromossomo, seguidas de soldadura do segmento quebrado aos pontos de quebra, mas em posição invertida, ou seja, o segmento gira 180 graus e liga-se novamente à origem.

As inversões são rearranjos balanceados e raramente causam problemas nos portadores, a menos que um dos pontos de quebra danifique um gene funcional importante. O cromossomo 9 apresenta uma inversão e parece não envolver qualquer importância funcional.

Entretanto, outras inversões que não causam qualquer problema clínico nos portadores podem causar significante desequilíbrio cromossômico para a descendência.

TRANSLOCAÇÕES

Troca entre cromossomos não homólogos;
Recíproca quando não houver perda de material
Fenótipo dependente dos genes interrompidos
Gera gametas não-balanceados

Troca entre cromossomos não homólogos. Um cromossomo de um par perde um pedaço, esse pedaço vai para outro cromossomo. Troca de pedaços de cromossomos.

Neste tipo de alteração há transferência de segmentos de um cromossomo para outro. As translocações ocorrem quando há quebra em dois cromossomos, seguida de troca dos segmentos quebrados. Envolvem geralmente alterações na ligação entre os genes.

A troca pode acontecer envolvendo trocas de segmentos entre os cromossomos que sofreram quebras e também quando o segmento de um cromossomos liga-se a outro, sem que no entanto, haja troca entre eles.

Existe também a translocação que envolve a troca de braços inteiros de cromossomos.


TRANSLOCAÇÕES ROBERTSONIANAS E A SINDROME DE DOWN

Funde os braços longos e rompe os curtos.
As duplicações são mais suportadas do que as deleções.
A leucemia é um exemplo de translocação.
Mudar o gene de lugar significa mudar a função desse gene.

Quando tem consequencias e quando não tem?
Uma pessoa com translocação não tem problema de saúde mas tem consequencias para gerar o gameta. Chance muito grande para gerar um feto com Síndrome de Down se for translocação do cromossomo 21. Também pode ter uma gravidez difícil. A pessoa translocada pode ser mãe ou pai.
Exemplo: Fusão entre o cromossomo 14 e 21. Translocação equilibrada.

Nas inversões e translocações há mudança na localização do gene.


ANGELMAN

o retardo mental pode ser moderado a grave. Tem um descontrole quanto ao riso. As vezes a pessoa pode rir tanto que chega a desmaiar. Essa anomalia é quando o cromosso deletado vem da mãe.



PRADER-WILLI

Geralmente morrem por causa da obesidade. Além de outras características totalmente diferentes. Essa anomalia é quando o cromossomo deletado vem do pai.




Referência Bibliográfica:
BORGES-OSORIO, Maria Regina; ROBINSON, Wanyce Miriam. Genética Humana. Porto Alegre: Editora ARTMED, 2002.

Ciclo I - Modulo II - TIDIR II

CELULAS

Existem dois tipos de células:
Eucariontes: com um núcleo bem individualizado e delimitado pelo envoltório nuclear.
Procariontes: cujos cromossomos não estão separados do citoplasma por membrana. São as bactérias.


EUCARIONTES
Essas células apresentam duas partes morfologicamente bem distintas - o citoplasma e o núcleo -, entre as quais existe um trânsito constante de moléculas diversas, nos dois sentidos. O citoplasma é envolto pela membrana plasmática, e o núcleo, pelo envoltório nuclear.
Citoplasma - protegido pela membrana plasmática
Núcleo - protegido pelo envoltório nuclear.

No Núcleo contém a informação genética. Componentes do nucleo:
- envoltório / carioteca (envolve o núcleo). Principal Função: proteger o núcleo, proteger nosso DNA. Na sua membrana externa possui os ribossomos. Permite entrada e saída de moléculas.
- cromatina (material genético da célula). A cromatina é constituída por ácido desoxirribonucléico (DNA) associado a proteínas como as histonas e não histônicas. DNA em repouso. Tipos:
1) Heterocromatinoma: cromatina condensada (grânulos grosseiros). Baixa capacidade para produção do RNA atividade metabólica baixa (está com o DNA todo juntinho) já trabalhou; (ocorre na divisão celular) 2) Eucromatina: cromatina difusa, espalhada (fibrilas frouxas). Alta capacidade para produção do RNA a atividade metabólica é alta (está com o DNA todo separado) ainda não trabalhou. (ocorre na interfase) 3) Cromatina Sexual: em toda célula da mulher tem a cromatina sexual nas células feminas. - nucléolo (síntese de RNA ribossômico). Os nucléolos contém grande quantidade de ácido ribonucléico (RNA) e de proteínas básicas;
- nucleoplasma (citoplasma do núcleo). Principal função: organizar o núcleo. Solução aquosa de proteínas, água, metabólitos e íons. Preenche o espaço entre a cromatina e o nucléolo.


Complexo de poro ou poro nuclear: permite passagem de substâncias do núcleo para o citoplasma e do citoplasma para o núcleo

DNA: filamento duplo sempre associado a proteína. (Dupla Hélice). Função do DNA: síntese de RNA e hereditariedade.


O citoplasma é constituído pela matriz, organelas e depósitos diversos
O citoplasma das células eucariontes contém as organelas (como mitocôndiras, retículo endoplasmático, aparelho de Golgi, matriz citoplasmática e lisossomos).

Membrana Plasmática: barreira protetora da célula
Mitocôndrias: ATP (adenosina trifosfato) é quebrado gerando energia para a célula.
Retículo Endoplasmático:
Retículo Endoplasmático Rugoso: A membrana do retículo endoplasmático rugoso apresenta os ribossomos na sua superfície voltada para o citossol (estrutura externa). Os ribossomos são partículas densas aos elétrons e constituídas de ácido ribonucléico (RNA) e proteínas. Sua função é realizar a síntese protéica (sintetizar as proteínas).
Retículo Endoplasmático Liso: Apresenta-se principalmente como túbulos que se anastomosam e se continuam com o retículo rugoso. Realizar a síntese de lipídios.
Aparelho de Golgi:
Matriz Citoplasmática ou Citosol: é o componente que organiza a célula. Organiza o meio intracelular.
Lisossomos: realiza a digestão intracelular/limpeza das células. Elimina as substâncias que não precisam de ficar nas células.



CICLO CELULAR
É a alternância que temos da intérfase para a divisão celular.

FASES DO CICLO CELULAR

Interfase (núcleo interfásico): o núcleo da célula está em repouso. Ou seja, cromatina. O DNA está sobre a forma de Cromatina. O núcleo interfásico está composto de carioteca, cromatina, nucléolo, nucleoplasma.


FASES DA INTERFASE;
G = gap (intervalo)
Fases:
G1 = recupera o seu volume e seu tamanho. Sintetiza o RNA e sintetiza proteínas.
S = sintetiza o DNA. Precisa ser replicado. Nessa fase faz a duplicação do DNA. Duplicação dos Centríolos. A duplicação dos Centríolos é essencial para a divisão celular.
G2 = aumenta o seu tamanho e volume celular.

OBSERVAÇOES:
Quando a célula está em repouso - CROMATINA
Quando a célula começa a se dividir - CROMOSSOMOS
A unica célula que não tem núcleo são as emácias. Porque transportam oxigênio.
Os neurônios não se dividem. As células nervosas ficam no GO.

O núcleo contém os cromossomos e é separado do citoplasma por membrana dupla, o envoltório nuclear.

Uma das principais características da célula eucarionte é a presença de um núcleo de forma variável, porém bem individualizado e separado do restante da célula por duas membranas. Todavia, essa membrana dupla, chamada envoltório nuclear, possui poros que regulam o intenso trânsito de macromoléculas do núcleo para o citoplasma e deste para o núcleo. Todas as moléculas de RNA do citoplasma são sintetizadas no núcleo, e todas as moléculas protéicas do núcleo são sintetizadas no citoplasma.

Constituição do DNA: filamentos duplos de DNA.

Cromossomo = mais condensado/compactado.


MITOSE E MEIOSE

Na mitose preservamos nosso DNA (preservação do material genético). As células filhas são diferentes da célula mãe. Somente depois da intérfase é que ela vai recuperar seu tamanho normal e elementos de uma célula normal.

Explicação sobre mitose nos links abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=KkOlZfyjQaw
http://www.youtube.com/watch?v=MwYO9U8u00A


Explicação sobre meiose nos links abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=lr2v2KHqL5Y&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=iEei0EntwHQ
http://www.youtube.com/watch?v=Hc72Kf-ilMA





A meiose é necessária para a produção de gâmetas haplóides, os quais, contribuem com os seus cromossomos para os descendentes sem aumentar o número de cromossomos característicos da espécie. As células diplóides contêm os dois cromossomas de cada par.

A diferença entre gâmetas e células somáticas reside no número de cromossomas. Os gâmetas são haplóides (23 cromossomos) e as células somáticas são diplóides (46 cromossomos).

A meiose é o processo de divisão nuclear através do qual uma célula diplóide origina quatro células haplóides, isto é, que têm metade do número de cromossomos do núcleo inicial. Na fecundação ocorre a união aleatória de uma grande variedade de gâmetas, geneticamente diferentes. A variabilidade genética é consequência de fenómenos que ocorrem na fecundação e na meiose.

A reprodução sexuada consiste na união dos gâmetas, formando-se uma única célula, o ovo ou zigoto. Este fenómeno, desiginado por fecundação, é um dos acontecimentos fulcrais da reprodução sexuada. A fusão dos núcleos dos dois gâmetas na fecundação (cariogamia) implica a associação dos cromossomos que provêm de cada um dos progenitores. O núcleo do ovo apresenta, portanto, um número de cromossomos igual à soma do número de cromossomos de cada gâmeta.

A constância do número de cromossomos numa dada espécie implica que, em certo momento, haja redução no número de cromossomos que permite compensar a duplicação ocorrida na fecundação. Sendo assim, no ciclo de vida dos organismos que se reproduzem sexuadamente terá de ocorrer um fenomeno especial da divisão nuclear - a meiose - mediante o qual se reduzirá a metade o número específico de cromossomos que caracteriza a espécie.

A meiose é um processo de divisão celular que está associado à reprodução sexuada.
É um processo que permite a formação de células haplóides a partir de células diplóides.

A meiose é um processo nuclear que envolve duas divisões sucessivas - divisão I e divisão II -, durante as quais, a partir de um núcleo diplóide, se obtêm 4 núcleos haplóides. A anteceder a meiose, na interfase, ocorre, tal como antes da mitose, a replicação do DNA, pelo que no início da meiose existem 2n cromossomos, cada um dos quais é já formado por dois cromatídeos ligados pelo centrómero.

Na divisão I, que é precedida pela interfase, um núcleo diplóide origina dois núcleos haplóides, cujos cromossomos são formados por dois cromatídeos - divisão reducional. Na divisão II, ocorre a separação dos cromatídeos, obtendo-se, assim, quatro núcleos haplóides cujos cromossomos são constituídos por um cromatídeo - divisão equacional.

Na meiose, a informação genética das células-filhas é diferente entre si e da célula-mãe, devido à ocorrência de crossing-over (que ocorre na profase I) e à separação aleatória dos homólogos.
Durante a meiose podem ocorrer mutações cromossómicas (anomalias que afectam o número ou a estrutura dos cromossomas).

A meiose é, em linhas gerais, o conjunto de duas divisões nucleares:
- divisão I (reducional);
- divisão II (divisão equacional)
Cada uma das divisões consta de quatro etapas: profase, metafase, anafase e telofase. As etapas da meiose são semelhantes às etapas da mitose, pelo que têm a mesma designação.

A interfase é a fase que precede a meiose e que se caracteriza pela replicação do DNA. No final desta fase, cada cromossomo é constituido por dois cromatídeos, ligados pelo centrómero. O centrossoma também duplica.

A divisão reducional ou meiose I, reduz para metade o número de cromossomas em cada célula. Nesta fase, separam-se os cromossomas homólogos, que ficam repartidos pelas duas células filhas. Os cromossomas homólogos são herdados de cada um dos progenitores; possuem um tamanho e uma morfologia semelhantes e têm genes que codificam o mesmo tipo de características.
A meiose I inclui as seguintes etapas:

Profase I - É a etapa mais longa e complexa. Os cromossomos condensam e os cromossomos homólogos emparelham, num processo que se designa sinapse. Durante a sinapse, os cromossomas homólogos ficam unidos ao longo de todo o seu comprimento e alinham, precisamente, gene por gene, formando um conjunto constituído por quatro cromatídeos, ao qual se chama tétrada cromatídica ou bivalente cromossómico. Cromatídeos pertencentes a cromossomas homólogos cruzam-se e trocam segmentos equivalentes, num processo desginado crossing-over. Os locais onde ocorreram as trocas ficam visíveis ao microscópio como zonas em forma de X; chamamos a estes locais quiasmas. Nas células animais, os centrossomas deslocam-se para pólos opostos da célula, formando-se o fuso acromático entre eles. O nucléolo e o invólucro nuclear desorganizam-se.

Metafase I - Os bivalentes dispõem-se na placa equatorial. A orientação dos cromossomas de cada bivalente é aleatória. São os pontos de quiasma que se localizam no plano equatorial.

Anafase I - Ocorre a segregação independente dos cromossomas homólogos. Os dois cromossomas homólogos de cada bivalente separam-se e migram aleatoriamente para pólos opostos da célula.

Telofase I - Em cada pólo da célula, constitui-se um conjunto haplóide de cromossomas, com dois cromatídeos cada um. Os cromossomas descondensam; o invólucro nuclear e os nucléolos reorganizam-se. Em alguns casos, segue-se a citocinese e formam-se duas células haplóides.
Pode existir ou não uma interfase entre a divisão reducional e a divisão equacional; em qualquer dos casos, não se verifica a replicação do material genético.

Na divisão equacional ou meiose II, separam-se os dois cromatídeos de cada cromossoma.
A meiose II inclui as seguintes etapas:

Profase II - Os cromossomas, constituídos por dois cromatídeos, condensam. Forma-se o fuso acromático; o invólucro nuclear e os nucléolos desorganizam-se.

Metafase II - Os cromossomas dispõem-se na placa equatorial. São os centrómeros que se localizam no plano equatorial.

Anafase II - Os dois cromatídeos de cada cromossoma separam-se pelo centrómero e migram para pólos opostos da célula.

Telofase II - Os cromossomas, agora formados por um único cromatídeo, descondensam. O invólucro nuclear reorganiza-se e formam-se dois núcleos, cada um com um conjunto haplóide de cromossomas.
Pelo processo meiótico, uma célula diplóide dá origem a quatro células haplóides.

A reprodução sexuada mistura parte dos genomas de dois indivíduos e produz uma descendência que, geralmente, difere geneticamente entre si e difere de ambos os progenitores. A mistura de genomas é conseguida pela fusão de duas células, os gâmetas. A fusão dos gâmetas designa-se fecundação. Da fecundação resulta o ovo ou zigoto.

Os gâmetas são células haplóides, isto é, possuem metade do número de cromossomas característico da espécie. O número haplóide de cromossomas de um organismo ou de uma espécie refere-se, abreviadamente, como n.

A fecundação restabelece o número de cromossomas da espécie e, ao misturar os cromossomas dos dois gâmetas, mistura a informação genética dos dois progenitores. O zigoto é uma célula diplóide, 2n, assim como todas as células que dele resultem por mitose.

A meiose é um tipo especial de divisão celular que reduz para metade o número de cromossomas das células. É através da meiose que uma célula diplóide origina células haplóides. Os gâmetas, na espécie humana e em muitas outras espécies, formam-se através deste processo. A meiose é assegurada por inúmeras proteínas que interagem para garantir que a progressão do fenómeno ocorra dentro da normalidade.

Os organismos que se reproduzem sexuadamente possuem ciclos de vida, em que alternam os processos de fecundação e de meiose e, consequentemente, verifica-se uma alternância de gerações de células diplóides e haplóides.


RESUMO:

NA MITOSE
Interfase - replica o DNA
Profase - condensa os cromossomos replicados
Metafase - inicia-se a serapação. Ficam presos apenas pelo contrômero
Anafase - se separam totalmente
Telofase - surgem as novas celulas iguais a de origem.

Ciclo I - Modulo II - Psicologia (Behaviorismo, Gestault e Psicanálise)

O Behaviorismo

"Postula o comportamento como objeto da psicologia".

O Estudo do Comportamento

Contingência Tríplice
Reforço +
Reforço -
Ausência de Reforço
Comp. Operante
Comp. Resp.
Condicionado

O termo inglês behavior significa "comportamento".

Quase todo o comportamento é resultado de condicionamento e o ambiente molda o comportamento reforçando hábitos específicos. Estímulo - resposta = reforços positivos e negativos.

É a forma com que alguém se conduz a si mesmo!

O Behaviorismo assumiu o valor da experiência como determinante do conhecimento o qual é fruto da aprendizagem. Essa aprendizagem implica em condicionamentos, isto é: o indivíduo aprende aquilo para qual é estimulado e reforçado. A aprendizagem seria então uma mudança de comportamento que é resultante do treino e da experiência, podendo ser acelerada e direcionada por mecanismos de reforços (estímulos). Para o behaviorismo o conhecimento tem uma conotação associativa, isto é, se constitui numa cadeia de idéias atomisticamente formadas a partir do registro dos fatos que vão sendo acumulados pela experiência do sujeito.

"Certos estímulos levam o organismo a dar determinadas respostas e isso ocorre porque os organismos se ajustam aos seus ambientes por meio de equipamentos hereditários e pela formação de hábitos."

"O Behaviorismo dedica-se ao estudo das interações entre o indivíduo e o ambiente, entre as ações do indivíduo (suas respostas) e o ambiente (as estimulações)."

"Comportamento, entendido como interação indivíduo-ambiente, é a unidade básica de descrição e o ponto de partida para uma ciência do comportamento. O homem começa a ser estudado a partir de sua interação com o ambiente, sendo tomado como produto e produtor dessas interações."

O termo Behaviorismo foi utilizado inicialmente em 1913 em um artigo denominado “Psicologia: como os behavioristas a vêem” por John B. Watson. "Behavior" significa "comportamento" e ele definiu como: "Um ramo experimental e puramente objetivo da ciência natural. A sua meta é a previsão e controle do comportamento...". Watson postulava o comportamento como objeto da Psicologia. O Behaviorismo nasceu como uma reação à introspecção e à Psicanálise que tentavam lidar com o funcionamento interior e não observável da mente. Esta teoria psicológica também é chamada de comportamentalismo ou condutismo. A postulação de Watson decorreu em função dos estudos experimentais sobre o comportamento reflexo efetuados por I. Pavlov e dava à psicologia a consistência que os psicólogos da época vinham buscando, ou seja, a Psicologia tinha um objeto mensurável e observável para estudar e os experimentos poderiam ser reproduzidos em diferentes sujeitos e condições. Tais possibilidades foram importantes para que a Psicologia alcançasse o status de ciência. Watson defendia uma perspectiva funcionalista para a Psicologia onde o comportamento é estudado em função de varáveis do meio e os estímulos levando o organismo a darem determinadas respostas e isso em razão do ajuste do organismo ao seu meio por meio de equipamentos hereditários e formação de hábitos. J. B. Watson (1878-1958) é considerado o autor do behaviorismo, mas é necessário que se diga que Watson foi, na verdade, o porta-voz dessa abordagem, devendo ser lembrado que antes de Watson, dois pesquisadores deram os primeiros passos dessa abordagem: o americano E. L. Thorndike (1874-1949) e o russo Ivan Pavlov (1849-1936). O sentido de "Behaviorismo" foi sendo modificado com o correr do tempo e hoje já não se entende o comportamento como uma ação isolada do sujeito, mas uma interação entre o ambiente (onde o "fazer" acontece) e o sujeito (aquele que "faz"), passando o "Behaviorismo" a se dedicar ao estudo das interações entre o sujeito e o ambiente, e as ações desse sujeito (suas respostas) e o ambiente (os estímulos). Ao mesmo tempo em que os psicólogos tentavam fazer da psicologia uma ciência objetiva, a teoria da evolução estava tendo um efeito profundo sobre a psicologia ao definir os seres humanos não mais como entes separados das outras coisas vivas, dando a todas as espécies a mesma história evolutiva e presumia-se assim que poderia também se ver a origem de nossos traços mentais em outras espécies, mesmo que de forma mais simples e rudimentar e assim, no final do século XIX e início do século XX, alguns psicólogos passaram a conduzir experimentos com animais. Após Watson, o mais importante behaviorista foi B. F. Skinner A linha de estudo de Skinner ficou conhecida como
Behaviorismo radical e, a oposta à sua, de “behaviorismo metodológico”, e, enquanto a principal preocupação dos outros eram os métodos das ciências naturais, a de Skinner era a explicação científica definindo como prioridade para a ciência do comportamento o desenvolvimento de termos e conceitos que permitissem explicações verdadeiramente científicas.A expressão utilizada pelo próprio Skinner em 1945 tem como linha de estudo a formulação do "comportamento operante".

Respostas: movimentos = respostas definidas pela forma ou pela musculatura empregada;
Ações: respostas definidas por suas relações com o ambiente.


"Leis comportamentais são variações no ambiente que interferem nos comportamentos".


O Comportamento Respondente

"Interações estímulo-resposta (ambiente sujeito) incondicionadas, nas quais certos eventos ambientais confiavelmente eliciam certas respostas do organismo que independem de "aprendizagem".

"O comportamento reflexo ou respondente é o que usualmente chamamos de "não-voluntário" e inclui as respostas que são eliciadas ("produzidas") por estímulos antecedentes do ambiente. Por exemplo: a salivação provocada por uma gota de limão."
Esses comportamentos reflexos ou respondentes são interações estímulo-resposta (ambiente-sujeito) incondicionadas.
Reflexos -> o organismo leva a responder a estímulos que antes não respondia.
Resposta condicionada -> aprendida.
Resposta incondicionada -> automático.


O Comportamento Operante

"Comportamento que opera direta ou indiretamente sobre o mundo, quer direta, quer indiretamente".

"Inclui todos os movimentos de um organismo dos quais se possa dizer que, em algum momento, tem efeito sobre ou fazem algo no mundo em redor. O comportamento operante opera sobre o mundo, por assim dizer, quer direta, quer indiretamente."

É aquele que opera no ambiente para produzir consequências (interação do organismo com o ambiente). Os comportamentos são descritos com verbos: falam, andam.
Ação ---> Competências
Nossos comportamentos produzem consequências.

S (estímulo) ------> B (comportamento) ------> C (consequência)

O que propicia a aprendizagem dos comportamentos é a ação do organismo sobre o meio e o efeito dela resultante - a satisfação de alguma necessidade, ou seja, a aprendizagem está na relação entre uma ação e seu efeito.

Nessa interação, chama-se de relação fundamental à relação entre a ação do indivíduo (a emissão da resposta) e as consequencias. Sua ação produz uma alteração ambiental (uma consequencia) que, por sua vez, retroage sobre o sujeito, alterando a probabilidade futura de ocorrencia. Assim, agimos ou operamos sobre o mundo em função das consequencias criadas pela nossa ação. As consequencias da resposta são as variáveis de controle mais relevantes.


Reforçamento (estímulo)

"Reforço é o estímulo reforçador que ocorre após a manifestação do comportamento (consequência). Ele altera a probabilidade futura de ocorrência de resposta".


Chamamos de reforço a toda consequencia que, seguindo uma resposta, altera a probabilidade futura de ocorrência dessa resposta.
O reforço pode ser positivo ou negativo.
O reforço positivo é todo evento que aumenta a probabilidade futura da resposta que o produz. Aumenta a frequencia de resposta.
O reforço negativo é todo evento que aumenta a probabilidade futura da resposta que o remove ou atenua. Diminui a frequencia de resposta (ausencia de resposta positiva)

O reforçamento positivo oferece alguma coisa ao organismo; o negativo permite a retirada de algo indesejável. Aumenta a frequencia de resposta (pode ser positiva ou negativa)

"Reforço primário são eventos (estímulos) que tendem a ser reforçadores pra toda espécie, como por exemplo, água, alimento e afeto".

"Reforço secundário são eventos (estímulos) que adquiriram a função de reforçador quando pareados (emparelhados) temporalmente com um reforçador primário".

"Reforço generalizado são reforçadores secundários emparelhados com muitos outros reforçadores".

"Esquiva é o processo no qual os estímulos aversivos condicionados e incondicionados estão separados por um intervalo de tempo apreciável, permitindo que o indivíduo execute um comportamento que previna a ocorrência ou reduza a magnitude do segundo estímulo".

Quando os estímulos ocorrem primeiramente tornando-se um reforçador negativo condicionado (aprendido) e a ação que o reduz é reforçada pelo condicionamento operante e as ocorrencias passadas de reforçadores negativos condicionados são responsáveis pela probabilidade da resposta de esquiva.

No processo de esquiva, após o estímulo condicionado, o indivíduo apresenta um comportamento que é reforçado pela necessidade de reduzir ou evitar o segundo estímulo, que também é aversivo.

"A fuga: o comportamento reforçado é aquele que termina com um estímulo aversivo já em andamento".

Se posso colocar as mãos nos ouvidos para não escutar o estrondo do rojão, este comportamento é de esquiva, pois estou evitando osegundo estímulo antes que ele aconteça. Mas se os rojões começam a pipocar e só depois apresento um comportamento para evitar o barulho que incomoda, seja fechando a porta, seja indo embora ou mesmo tapando os ouvidos, pode-se falar em fuga.

Ambos reduzem ou evitam os estímulos aversivos, mas em processos diferentes. No caso da esquiva, há um estímulo condicionado que antecede o estímulo incondicionado e me possbilita a emissão do comportramento de esquiva. Uma esquiva bem sucedida impede a ocorrência do estímulo incondicionado. No caso de fuga, só há um estímulo aversivo incondicionado que, quando apresentado, será evitado pelo comportamento de fuga. Neste segundo, não se evita o estímulo aversivo, mas se foge dele depois de iniciado.

"A extinsão é um procedimento no qual uma resposta deixa abruptamente de ser reforçada".

É um procedimento no qual uma resposta deixa de ser reforçada. Como consequencia, a resposta diminuirá de frequencia e até mesmo poderá deixar de ser emitida.

"A punição é um procedimento importante que envolve a consequenciação de uma resposta quando há apresentação de um estímulo aversivo ou remoção de um reforçador positivo presente".


Controle de Estímulos: Discriminação e Generalização

Quando a frequencia ou a forma da resposta é diferente sob estímulos diferentes, diz-se que o comportamento está sob o controle de estímulos.

"A discriminação é quando uma resposta se mantém na presença de um estímulo, mas sofre certo grau de extinção na presença de outro".

"A generalização é um estímulo que adquire controle sobre uma resposta devido ao reforço na presença de um estímulo similar, mas diferente".

Antecedente -> febre
Resposta -> tomar antitérmico
Consequencia -> baixar a febre
Nem sempre um reforço positivo traz uma consequencia positiva.



A Gestalt

"Postula a necessidade de compreender o homem a partir da forma, e da percepção em sua totalidade".

A Psicologia da Forma

Sem forma = sem sentido e sem significado.

A força da percepção é entender o todo.

"Eu não consigo mudar o todo, mas de pouco a pouco mudo o todo."
Boa forma
Insight
Percepção
Características da Percepção
Realidade Fenomênica
Campox
Campo Social


Caminha no sentido oposto do Behaviorismo, afirmando que o conhecimento é anterior à experiência. É resultado do exercício de estruturas racionais pré-formadas no sujeito. Há estruturas mentais como totalidades organizadas e pré-formadas que não são, portanto, fruto da ação do sujeito. A organização perceptual é o elemento primordial. Perceber totalidades, formas através de intravisões (insight), ou seja, da reestruturação do campo perceptual. Isso permite que as totalidades possam ser melhor captadas da realidade e, uma vez que isso aconteceu, não há mais necessidade de repetição.

O fenômeno da percepção é norteado pela busca do fechamento, simetria e proximidade dos pontos que compõem um objeto (figura).

As experiências perceptivas dependem dos padrões formados pelos estímulos e da organização da experiência. O todo é diferente da soma das partes, uma vez que o todo depende dos relacionamentos entre as partes.

"Os gestaltistas estavam preocupados em compreender quais os processos psicológicos envolvidos na ilusão de ótica, quando o estímulo físico é percebido pelo sujeito como uma forma diferente da que ele tem na realidade."

Gestault olha o todo, o diagnóstico tem que ser pelo todo, não pode ser fragmentado.
- Nível Sensorial: PERCEBER
- Nível Perceptivo: JUNTAR
- Nível Cognitivo: ENTENDIDO

Por exemplo: vou passar a dieta após o entendimento do paciente.
Eu não consigo mudar o todo, mas de pouco a pouco mudo o todo.

1. Proximidade: os elementos mais próximos tendem se agrupar;
2. Semelhança: os elementos semelhantes tendem se agrupar;
3. Fechamento: ocorre uma tendência de complementarmos os elementos que faltam na imagem para que possamos compreender o todo;

A partir da noção de forma delimitada, torna-se importante entendermos que no processo
mental realizado em busca da percepção da boa forma haverá a construção da relação dos
elementos que compõem o todo: a relação figura forma-figura fundo.

Esta relação é exatamente o que vai possibilitar a sua percepção do todo, ou seja, do seu
fechamento da Gestalt. A figura forma é determinada pela percepção do que para você é o
centro, o motivo principal naquele dado momento. Já a figura fundo é o contexto em que o seu
motivo principal se encontra. Nesse sentido, uma complementa a outra. Pois, a minha percepção
do todo vai depender do contexto (figura fundo) em que o meu motivo principal (figura forma)
se encontrar.

Portanto, a tendência da nossa percepção em buscar a boa forma permitira a relação
figura forma-figura fundo, e quanto mais clara for a separação que fazemos do que é figura
forma e do que é figura fundo, mais próximo chegaremos da boa forma pretendida.

Como vimos, a figura forma será sempre o que naquele momento é mais importante para
nós e fundo o que é menos importante. Nesse sentido, o que é figura forma em um dado
momento pode se tornar fundo e vice-versa.

Simetria, semelhança e similaridade: partes semelhantes tendem a ser vistas como formando um grupo.

A Percepção

A percepção é o tema central da gestalt.

A percepção é subjetiva, seletiva e temporal.
A percepção é visual, auditiva, da fala

"Estou tentando juntar as partes"
"A percepção junta e fecha"

A percepção implica em interpretação; atitude perceptiva; experiências anteriores; atenção.

É o processo de selecionar (sensorial), organizar (perceptivo) e interpretar (cognitivo) os estímulos oferecidos pelo meio ambiente, na tentativa de atribuir significado (processo) ao seu meio.

O comportamento das pessoas é baseado na interpretação que fazem da realidade e não sobre a própria realidade. Tudo depende da interpretação que fazemos da realidade.

Para os gestaltistas, entre o estímulo que o meio fornece e a resposta do indivíduo, encontra-se o processo de percepção. O que o indivíduo percebe e como ele percebe são dados importantes para a compreensão do comportamento humano.

O behaviorismo, dentro de sua preocupação com a objetividade, estudo o comportamento através da relação estímulo-resposta, procurando isolar o estímulo que corresponderia a resposta esperada e desprezando os conteúdos de "consciência", pela impossibilidade de controlar cientificamente essas variáveis.

Na visão dos gestaltistas, o comportamento deveria ser estudado nos seus aspectos mais globais, levando em consideração as condições que alteram a percepção do estímulo. Para justificar essa postura, eles se baseavam na teoria do isomorfismo, que supunha uma unidade no universo, onde a parte está sempre relacionada ao todo.

O fenômeno da percepção é norteado pela busca de fechamento, simetria e proximidade dos pontos que compõem um objeto.

A percepção é subjetiva, seletiva e temporal.

Subjetiva porque as reações a um determinado estímulo variam de indivíduo para indivíduo. Estas diferenças fazem-se sentir devido as diferentes necessidades, experiências e até mesmo culturas.

Seletiva porque é consequencia da natureza do indivíduo, que não pode perceber tudo ao mesmo tempo e seleciona o seu campo perceptual em função do que deseja perceber.

Temporal porque é um fenômeno a curto prazo.

A forma como os indivíduos levam a cabo o processo da percepção evolui a meida que se enriquecem as suas experiências ou variam as suas necessidades e motivações.

Objetivo da Percepção: equilibrio, estabilidade, similaridade e simplicidade.


A boa-forma

"Nos elementos percebidos existe equilíbrio, simetria, estabilidade e simplicidade influenciando nosso comportamento".

"A maneira como percebemos um determinado estímulo irá desencadear nosso comportamento."

"Muitas vezes, os nossos comportamentos guardam relação estreita com os estímulos físicos, e outras, eles são completamente diferentes do esperado porque "entendemos" o ambiente de uma maneira diferente da sua realidade."

Isso se dá devido a maneira que interpretamos o conteúdo percebido.

Ou ainda, a percepção de um sujeito que percebe é mediada pela forma (maneira) como esse sujeito interpreta o conteúdo percebido.

Conceito de Boa-forma: "Se nos elementos percebidos não há equilíbrio, simetria, estabilidade e simplicidade, não alcançaremos a boa-forma." (prova). "O elemento que objetivamos compreender deve ser apresentado em aspectos básicos, que permitam a sua decodificação, ou seja, a percepção da boa-forma."

A tendência da nossa percepção em buscar a boa-forma permitirá a relação figura-fundo. Quanto mais clara estiver a forma (boa-forma), mais clara será a separação entre a figura e o fundo.

Figura e Fundo: quanto mais clara estiver a forma (boa-forma) mas clara será a separação entre a figura e o fundo. Quando isso não ocorre, torna-se difícil distinguir o que é figura e o que é fundo.

A gestault olha o todo, o diagnóstico tem que ser pelo todo, não pode ser fragmentado.
Nível Sensorial = perceber
Nível Perceptivo = juntar
Nível Cognitivo = entender (fechar a gestault)

"Cognição são mecanismos mentais que agem sobre a informação sensorial, buscando a sua interpretação, classificação e organização".

"Cognição é o conjunto de atividades e processos pelos quais um organismo adquire informação e desenvolve conhecimento".


Meio Ambiental, Meio Geográfico e Meio Comportamental

O comportamento é determinado pela percepção do estímulo e, portanto, estará submetido a lei da boa-forma. O conjunto de estímulos determinantes do comportamento é denominado meio ou meio ambiental.

"O meio ambiental é o conjunto de estímulos determinantes do comportamento".

"O meio geográfico, é o meio físico em termos objetivos".

"O meio comportamental é o meio resultante da interação do indivíduo com o meio físico e implica a interpretação desse meio através das forças que regem a percepção (equilíbrio, simetria, estabilidade e simplicidade)".

O comportamento é desencadeado pela percepção do meio comportamental.


Campo Psicológico

"Espaço de vida considerado dinamicamente, onde se levam em conta não somente o indivíduo e o meio, mas também a totalidade dos fatos coexistentes e mutuamente interdependentes".

A tendência de juntar os elementos é o que a Gestault denomina de força do campo psicológico.

O campo psicológico é entendido como um campo de força que nos leva a procurar a boa-forma.

"Esse campo de força psicológica tem uma tendência que garante a busca da melhor forma possível em situações que não estão muito estruturadas."

Pode-se analisar o comportamento de um indivíduo em função do campo psicológico onde ele está atuando e em função das reações com o meio e com outras pessoas.


Insight

"Compreensão imediata, enquanto uma espécie de entendimento interno".

A Gestalt deu o nome Insight para uma situação que significa uma compreensão imediata, enquanto uma especie de "entendimento interno".

A psicologia da Gestalt, ve a aprendizagem como a relação entre o todo e a parte, onde o todo tem papel fundamental na compreensão do objeto percebido, enquanto as teorias de Behaviorismo, acreditam que aprendemos estabelecendo relações - dos objetos mais simples para os mais complexos.

Nem sempre as situações vividas por nós apresentam-se de forma tão clara que permita sua percepção imediata. Essas situações dificultam o processo de aprendizagem, porque não permitem uma clara definição da figura-fundo, impedindo a relação parte/todo.


A Teoria de Campo de Kurt Lewin

"Espaço Vital é a totalidade dos fatos que determinam o comportamento do indivíduo num certo momento".

Representa espaços de vida. Totalidade dos fatos que determinam o comportamento de um indivíduo num determinado momento. Análise da situação como um todo.

O que Lewin concebeu como campo psicológico foi o espaço de vida considerado dinamicamente, onde se levam em conta não somente o indivíduo e o meio, mas também a totalidade dos fatos coexistentes e mutuamente interdependentes.

"Já a Realidade Fenomênica pode ser compreendida como o meio comportamental da Gestalt, ou seja, a maneira particular como o indivíduo interpreta uma determinada situação".

Esse conceito está ligado a características de personalidade do indivíduo, a componentes emocionais ligados ao grupo e a própria situação vivida, assim como a situações passadas e que estejam ligadas ao acontecimento, na forma em que são representadas no espaço de vida atual do indivíduo.

Campo Psicológico são coexistentes e mutuamente interdependentes.


Campo Social

"O campo social é a noção de campo psicológico transportada para a psicologia social (grupos)".

Formado pelo grupo e seu ambiente.


Percepção Social

"Aborda temas que podem ser avaliados como: o comportamento de grupos, choque de culturas, conflitos, ética, liderança, sistema de justiça e valores e outros".


Resumo:

O estudo do processo perceptivo pode levar-nos a concluir que cada um de nós cria seu mundo próprio da realidade, e que esse mundo próprio da realidade, tal como o sentimos, inclui nossos medos e esperanças, nossas frutrações e aspirações, nossas ansiedades e nossa própria fé.

A principal crítica da Gestalt ao Behaviorismo é que esta última ao estudar o comportamento isola o estímulo da resposta esperada, ou seja, acredita que para um certo estímulo sempre terá terá uma determinada resposta, desprezando as nuances da percepção, que podem ser pensadas como algo ligado ao valor da consciência e por sua vez fazer muita diferença no comportamento, podendo, inclusive, modificar o seu sentido.

Para os gestaltianos o comportamento deve ser estudado em uma visão mais generalizada, mais ampla, levando em consideração os aspectos que podem modificar a percepção e alterar completamente a resposta dada aos estímulos, ou seja, não se pode desprezar a informação de que entre um estímulo e uma resposta há o fenômeno da percepção, que pode levar a comportamentos diferenciados.

Motivação

Motiva a ação

Respostas Acertivas:
Quando uma pessoa expressa suas próprias opiniões e sentimentos de maneira direta, e em um tom moderado, olho no olho.
É a resposta ideal. Tem argumento, fala o que pensa, mas com o objetivo de clareamento.

Respostas Agressivas:
Expressa sua opinião de forma hostil, inflexível, em voz alta, movimentos bruscos em direção ao ouvinte, palavras ofensivas.
Por exemplo: o que eu tenho haver com isso?

Respostas Passivas:
Resposta verbal que expressa a opinião do falante de forma vaga e indireta.
Por exemplo: Deixa pra lá. Tudo bem. Eu não tenho haver com isso.

--> Alguma coisa que faz uma pessoa agir
--> Processo de estimular uma pessoa agir
--> Processos que instigam um comportamento
--> Processos que fornecem direção e propósito ao comportamento
--> Processos que permitem a persistência do comportamento
--> Processos que conduzem às escolhas ou preferências de um determinado comportamento



Operações Estabelecedoras (OES)

Evento ambiental = estímulos (conjunto de estímulos)
Um estímulo brigando com o outro estímulo
Quando uma pessoa toma um calmante para dormir, o estímulo "calmante" é mais forte do que o estímulo "ficar acordada".

O estímulo que antecede é maior do que a capacidade de resposta. Por exemplo: eu não consigo parar de comer porque sempre fui assim.


Função Discriminativa (FD)

Motivação por relação discriminativa e motivação por relação motivacional.
Reforço positivo para ações positivas.


Cultura Organizacional

Não adianta uma criança fazer uma dieta se a família não muda seu comportamento alimentar. O ambiente também tem que colaborar. Incentivo para que o comportamento ocorra e não ações separadas.


Suporte Ambiental

Suporte que sustenta o comportamento. Como o ambiente interfere no meu comportamento, mudo o meu comportamento constantemente. Tem que ter o suporte.

Informação a respeito dos objetivos a serem cumpridos, instrumentos / equipamentos a serem utilizados e incentivos para que o comportamento ocorra.


Sistemas de feedback - direcionamento

O feedback permite que o funcionário altere seu próprio comportamento futuro, corrigindo seus erros.

Manutenção do comportamento assertivo:
a) Modelação ->modelo. As pessoas aprendem por imitação. Se você não quer que a pessoa grite, você também não pode gritar.
b) Tarefas progressivas -> pequenos passos para mudar a pessoa.
c) Exercícios situacionais -> se muda o ambiente a pessoa se perde.

Uma das formas mais comuns de se maximizar desempenhos individuais no ambiente de trabalho


Clima Organizacional: efetividade, eficácia, afetividade, competência


Trabalho em Equipe: comportamentos assertivos contribuem para o bem estar da e na empresa.



A Psicanálise segundo Freud

"O termo psicanálise é usado para se referir a uma teoria, a um método de investigação e a uma prática profissional. Enquanto teoria, caracteriza-se por um conjunto de conhecimentos sistematizados sobre o funcionamento da vida psíquica".

Os desejos inaceitáveis (proibidos) da infância são afastados da percepção consciente, onde continuam a influenciar nossos pensamentos, sentimentos e ações. Pensamentos inconscientes são expressados de diversas maneiras incluindo sonhos, erros de linguagem e pecualiridades de comportamento.

Método de Investigação: caracteriza-se pelo método interpretativo, que busca o significado oculto daquilo que é manifesto por meio de ações e palavras ou pelas produções imaginárias, como os sonhos, os delírios, as associações livres, os atos falhos.

Análise: prática profissional que refere-se a forma de tratamento que busca o autoconhecimento ou a cura, que ocorre através desse autoconhecimento.

A psicanálise também é um instrumento importante para a análise e compreensão de fenômenos sociais relevantes: as novas formas de sofrimento psíquico, o excesso de individualismo no mundo contemporâneo, a exacerbação da violência etc.


A Gestação da Psicanálise


Inconsciente

Contém memórias, impulsos e desejos que não são acessíveis à consciência. Freud acreditava que algumas memórias e desejos emocionalmente dolorosos são reprimidos - ou seja - desviados para o inconsciente, onde eles podem continuar a influenciar nossas ações mesmo que não estejamos conscientes deles. Pensamentos e impulsos reprimidos não podem chegar à consciência, mas podem nos afetar de maneira indireta ou disfarçada.

Idéias e sentimentos são reprimidos e substituídos pelos sintomas.

Pulsão: "refere-se a um estado de tensão que busca, através de um objeto, a supressão deste estado.

Sintoma: "é uma produção resultante de um conflito psíquico entre o desejo e os mecanismos de defesa".

Método catártico: "o tratamento que possibilita a liberação de afetos e emoções ligadas a acontecimentos traumáticos que não puderam ser expressões na ocasião da vivência desagradável ou dolorosa".

Esta liberação de afetos leva a eliminação dos sintomas.

Hipnose: para obter a história da origem dos sintomas.

Sugestão hipnótica: "indução a um estado alterado da consciência e, nesta condição, investiga-se a ou as conexões entre condutas e/ou entre fatos e condutas que podem ter determinado o surgimento de um sintoma. Introduzem-se novas idéias (a sugestão) que podem, pelo menos temporariamente, provocar o desaparecimento do sintoma".

Repressão: "processo psíquico que visa encobrir, fazer desaparecer da consciência, uma idéia ou representação insuportável e dolorosa que está na origem do sintoma".


A descoberta do Inconsciente

O esquecido era sempre algo penoso para o indivíduo, e era exatamente por isso que havia sido esquecido e o penoso não significava, necessariamente, sempre algo ruim, mas podia se referir a algo bom que se perdera ou que fora intensamente desejado.

Realidade Psíquica: "aquilo que para o indivíduo assume valor de realidade".

Resistência: "força psíquica que se opõe a tornar consciente, a revelar um pensamento".


Primeira Teoria do Aparelho Psíquico: "Inconsciente, Pré-Consciente e Consciente".

Inconsciente: "conjunto dos conteúdos não presentes no campo atual da consciência. É constituído por conteúdos reprimidos, que não tem acesso aos sistemas pré-consciente/consciente, pela ação de censuras internas".

Pré-consciente: "refere-se ao sistema onde permanecem aqueles conteúdos acessíveis a consciência".

Consciente: "é o sistema do aparelho psíquico que recebe ao mesmo tempo as informações do mundo exterior eas do mundo interior".


Segunda Teoria do Aparelho Psíquico: "ID, EGO, SUPEREGO".

ID: "Constitui o reservatório da energia psíquica".

EGO: "É um regulador e tem por funções básicas a percepção, memória, sentimentos e pensamentos".

SUPEREGO: "Origina-se a partir da internalização das proibições, dos limites e da autoridade".

Pontos de Vista do Funcionamento Psíquico: "Econômico, Tópico e Dinâmico".

Mecanismos de Defesa da Psicanálise: "Recalque, Formação Reativa, Regressão, Projeção, Racionialização".

Recalque: "O indivíduo não vê, não ouve o que ocorre. Existe uma supressão de uma parte da realidade".

Formação Reativa: "O ego procura afastar o desejo que vai em determinada direção, e, para isto, o indivíduo adota uma atitude oposta a esse desejo".

Projeção: "O indivíduo localiza algo em si no mundo externo. Não percebe que esse algo faz parte de si mesmo".

Racionalização: "O indivíduo constrói uma argumentação intelectualmente convincente e aceitável, que justifica os estados "deformados" da consciência".


Libido: "energia das pulsões sexuais".

Fases do desenvolvimento sexual: "oral, anal, fálica, latência, genital".

Fase Oral: "a zona de erotização é a boca".

Fase Anal: "a zona de erotização é o ânus".

Fase Fálica: "a zona de erotização é o órgão sexual".

Latência: "é o período que vem en seguida da fase fálica e que se prolonga até a puberdade e se caracteriza por uma diminuição das atividades sexuais, isto é, hjá um intervalo na evolução da sexualidade.

Fase Genital: "quando o objeto de erotização ou de desejo não está mais no próprio corpo, mas em um objeto externo ao indivíduo - o outro"


Complexo de Édipo: "a mãe é o objeto de desejo do menino, e o pai é o rival que impede seu acesso ao objeto desejado".

Subjetividade: "síntese singular e individual que cada um de nós vai constituindo conforme vamos nos desenvolvendo e vivenciando as experiências da vida social e cultural; e uma síntese que nos identifica, de um lado, por ser única, nos iguala, de outro lado, na medida em que os elementos que constituem são experienciados no campo comum da objetividade social".

O Método Psicanalítico é usado para desvendar o real, compreender o sintoma individual ou social e suas determinações, é o interpretativo. Cada palavra, cada símbolo tem um significado particular para cada indivíduo, o qual só pode ser apreendido a partir de sua história, que é absolutamente única e singular.

Proteína x Vegetarianismo

Sobre o assunto polêmico vegetarianismo x proteínas, o que se sabe se resume nas considerações abaixo:
- A pessoa que é vegetariana, desde que faça um acompanhamento nutricional, não ficará sem os aminoácidos principais para o organismo que estão presentes nas proteínas consumidas diariamente. Mesmo que não coma carne, ela poderá adquirir a proteína no conjunto arroz com feijão. Lembrando que apenas o arroz e/ou apenas o feijão não compõem a proteína necessária. É preciso se alimentar dos dois. O arroz com feijão é apenas um exemplo. Ela também poderá adquirir no leite e seus derivados. Mas se é um vegetariano radical, existem outros meios.
- Mas existe um outro problema ao não se alimentar de carne que é um tipo de Ferro (Fe 3+) que está presente apenas na carne. Esse ferro leva oxigênio para o corpo. Ou seja, sem ele, a pessoa poderá ter complicações sérias. Mas então, o que fazer? Tem uma solução, se a pessoa ou se alimentar de Fe 2+ (que está contido por exemplo no feijão) junto com uma Vitamica C (suco de laranja por ex.), este Fe 2+ com a Vitamina C faz com que o corpo absorve o Fe 3+, ou seja, dessa forma ela também não ficará prejudicada.

Este é um exemplo básico da importância da Nutrição na vida das pessoas. Sem este acompanhamento, podemos nos alimentar de maneira totalmente errada.

Nutrição - Informações Importantes

Nutrição e Doenças Neuro-degenerativas

Geralmente estas doenças tem o seu início relacionado a uma produção excessiva de radicais livres que levam ao envelhecimento e morte celular. Esta alta produção é desencadeada por inúmeros fatores, como: o stress, a poluição ambiental, a alta ingestão de gordura trans, a contaminação por metais tóxicos como mercúrio, chumbo, alumínio e cádmio (este último presente em grande quantidade na fumaça do cigarro), o alto consumo de bebidas alcoólicas, drogas e medicamentos, dentre tantos outros.

O aumento da produção de radicais livres leva a uma destruição celular que vai depletar uma importante molécula envolvida na liberação de energia provocando um descontrole celular levando uma perda da função celular. Este aumento na produção de radicais livres está relacionado ao aparecimento de doenças como Alzheimer, Parkinson, dentre outras.

Algumas atitudes podem ser tomadas para minimizarmos as conseqüências deste processo no organismo:

◊ Dar preferência para alimentos orgânicos (principalmente frutas, verduras e legumes).

◊ Evitar enlatados, embutidos e alimentos armazenados em plásticos.◊ Evitar os produtos defumados.

◊ Evitar ainda: excessos de carnes, principalmente carne vermelha.◊ Não utilizar panelas de alumínio.Recomendações dietéticas:Dieta rica em fitoquímicos antioxidantes: Como a Vitamina C, o Beta caroteno, Vitamina E, Polifenóis, Selênio, Ácido fólico e Ômega 3.

Vitamina C: Acerola, frutas vermelhas (amora-preta, blueberry, mirtilo, framboesa) caju, goiaba, manga, pimentão amarelo e vermelho, e frutas cítricas frescas.

Vitamina E: Grãos integrais, oleaginosas, gérmen de trigo, óleo de gérmen de trigo, óleo de girassol e óleo de milho.

Polifenóis: Chá verde (camélia Sinensis).

Selênio: Castanha do Pará, nozes, frutos do mar, miúdos, brócolis.Ômega 3: Peixes, principalmente Salmão, atum, sardinha, cavala.

Ácido fólico: Vegetais verde-escuros como brócolis e espinafre, feijões, carne magra, pães integrais.

Fontes: http://www.ermelindalara.com.br/ (2009)

"As gorduras queimam na fogueira dos carboidratos"
Essa frase é para aquelas pessoas que fazem dieta sem carboidrato achando que irão emagrecer!!!

"A gordura absorve as vitaminas"
Também serve para pessoas que acham que não podem comer nenhum tipo e quantidade de gordura. De maneira equilibrada, elas são essenciais para que o corpo absorva as vitaminas ingeridas diariamente.

"Não podemos aquecer muito os óleos e/ou gorduras porque formam radicais livres".

Ciclo I Modulo II - Bioquímica - Exercício sobre aminoácidos

Exercício:


Paula adora churrasco e recrimina Ana, que é uma mulher preocupada com a sua saúde e adepta ao vegetarianismo. Paula comentou com Ana que ela necessitaria utilizar suplementos à base de aminoácidos para suprir suas necessidades diárias de proteínas. Ana ficou receosa e procurou a ajuda de um nutricionista para esclarecê-la melhor sobre o assunto.

A) Que recomendações você faria a Ana? Você concorda com as afirmações de Paula?


Resposta:

Como os aminoácidos essenciais também estão contidos em alimentos do reino vegetal. Mesmo que em alguns grupos alimentares como cereais (arroz) e leguminosas (feijão) apresentam esses aminoácidos em quantidade menor, os dois juntos se complementam fazendo com que a pessoa se alimente de todos os aminoácidos essencias.

A Ana somente não estaria se alimentando corretamente no que diz respeito à necessidade diária de proteínas, se não comer por exemplo o arroz com feijão que se complementam nesse sentido. Sem contar que ela pode também receber essas necessidades com o leite e seus derivados.

As recomendações para a Ana seriam exatamente as citadas acima: que ela não deixe de comer alimento a base de amido e de grão diariamente e se não for vegetariana radical, que também se alimente do leite e seus derivados.

Objetivo

Esse espaço tem como objetivo descrever conceitos importantes relacionados à Nutrição. Dessa forma, conterá informações importantes para qualquer pessoa que se interesse pelo assunto.